.
питание ребенок | БОЛЕЗНИ ДЕТЕЙ и КАК ИХ ЛЕЧИТЬ

Что нельзя есть детям до трех лет?

питание детейСовременные родители стараются быстрее переводить своего ребенка на «взрослое» питание, пытаясь приучать его к той пище, которую едят сами. Причина вполне банальна. Гораздо проще составлять одно единственное меню, чем отдельно продумывать план питания для себя и ребенка. Да и вопрос приобретения специальных продуктов для малыша, требующий дополнительных финансовых вложений, для наших семей стоит достаточно остро. Детское питание, пюре, соки и т.д. Все это влетает в копеечку. Что ж, быстрый перевод детей на «взрослые» продукты можно посчитать логичным. Вот только эти самые «взрослые» продукты могут нести для ребенка вполне реальную опасность, связанную с развитием аллергических реакций, а также с излишней нагрузкой на почки, желудок и поджелудочную железу. В данной статье будет рассмотрен перечень тех продуктов питания, которые категорически не рекомендуются детям до трех лет.
питайтесь правильноСамыми очевидными позициями этого списка являются всевозможные чипсы, сухарики, фаст-фуд и тому подобная пища, которая не принесет пользы ни ребенку, ни взрослому. Но это далеко не всё. Тот же шоколад может послужить причиной развития сильнейших аллергических реакций, которые будут проявляться и после трехгодичного рубежа. Акцентируем ваше внимание на том, что здесь упоминается дорогой шоколад, в который входит натуральное какао. Дешевые шоколадные плитки, в составе которых присутствуют растительные жиры и всевозможные стабилизаторы, можно смело приравнивать к фаст-фуду. Это же касается мороженого. Только самые дорогие его разновидности, в которых гарантированно нет ни ароматизаторов, ни загустителей, ни эмульгаторов, можно давать ребенку до достижения трехлетнего возраста. В идеале, вы должны делать это мороженое своими руками, используя только проверенные продукты. Только в этом случае его можно будет относить к абсолютно безопасной категории. Кстати, к откровенно вредным продуктам можно также отнести и сырки в шоколадной глазури. Даже если вы будете давать ребенку сырок без шоколада, в нем может оказаться слишком много всевозможных жиров и вредных добавок, не говоря уже о целом стакане сахара, от которого вашего малыша лучше оградить.


Переходим к неочевидным продуктам, которые также не рекомендованы детям до трех лет. В первую очередь, стоит исключить из рациона малыша сдобу во всех ее проявлениях. Сдобное тесто сильно влияет на работу поджелудочной железы, которая у ребенка до трех лет находится в слаборазвитом состоянии. Помните, что в сдобных изделиях из магазина могут присутствовать всевозможные химические добавки, делающие продукцию не только красивой, ароматной, долговечной, но и вредной. Следующий момент – исключение из рациона малыша рыбных и мясных бульонов. Для взрослого человека они будут питательными, но для неокрепшего ЖКТ вашего малыша бульоны на мясной и рыбной основе могут оказаться вредными и раздражающими желудок. Если уж готовите ребенку суп, то лучше делать овощной бульон, к которому отдельно будет вариться мясо. «Кубики» для супов, как вы понимаете, тоже нужно полностью исключить.
Обратите внимание на соленые продукты. Слишком большое количество соли может негативным образом отразиться на работе детских почек. В первую очередь, ребенку не стоит давать всевозможные соленые огурчики, помидорчики и т.д. Вроде бы, закрывали вы их сами, но переизбыток соли и специй все равно даст о себе знать. Также, стоит исключить из рациона вашего малыша морепродукты, красную икру и грибы. Это сугубо «взрослая» еда, которая может сильно навредить детскому организму.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закажи товары для детей
Яндекс.Метрика